Luise Freiheit's Journal, 08 Sep 20

Jawoll, so kann es weitergehen! Einen guten Morgen an alle lieben Menschen da draußen! 🙋🏼‍♀️
72.6 kg Lost so far: 26.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2020:
1150 kcal Fat: 62.10g | Prot: 60.77g | Carbs: 83.88g.   Lunch:  Ei, ORO di Parma Tomaten Stückig. Dinner: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker ,  Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Edeka Zitronensaft, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra,  Rispentomaten, Aldi Blattsalat Mix, Lidl Salatgurke, K-Classic Gefülltes Croissant . more...
2462 kcal Exercise: Cross Training - 1 hour, Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

22 Supporters    Support   

Comments 
Klasse 👍 Dir auch einen schönen guten Morgen! 😊 
08 Sep 20 by member: FitGirl314
Dir auch einen schönen guten Morgen. ☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
08 Sep 20 by member: calpe2012
Super 👍! Wünsch dir auch einen schönen Tag 
08 Sep 20 by member: Mel.81
Hey, die Waagen scheinen wieder verträglich zu sein. Das ist großartig. 😉👍🏽 
08 Sep 20 by member: Karamellinski
das hast du gut gemacht 👍Dir auch einen schönen Tag🍀 
08 Sep 20 by member: missbutterfly1968
Scheinbar hat die Waage das Rechnen doch nicht verlernt 😀. Guten Morgen 👋  
08 Sep 20 by member: darlana.
Guten Morgen! 😀 
09 Sep 20 by member: Luise Freiheit

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Luise Freiheit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.