Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
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68.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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2412 kcal
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Fat: 51.90g | Prot: 160.46g | Carbs: 324.53g.
Breakfast: Cemil Chocomil Black, Café com Açúcar, Guarani Goma para Tapioca, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pão Francês Integral. Lunch: Ômega 3 Vita One, Suco de Maracujá, Arisco Catchup Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Croques Batata Palito, Arroz Branco (Médio, Cozido), Aurora Iscas de Frango Tempurá. Dinner: Arisco Catchup Tradicional, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Torta Holandesa, Brigadeiro, Caldo de Cana, Brigadeiro, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite Condensado, Natural Life All Fiber, MD Muscle Definition 100% Whey Sabor Chocolate, Split Açaí Açaí, Itambé Iogurte Sabor Morango. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Xuminaya's Weight History
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