Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2362 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 160.30g | Carbs: 261.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Baladna Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Гранат, Помидоры, Гречка Отварная, Овощи Гриль, Говядина Постная, Творог 5%, Baladna Молоко 1%. Dinner: Ашан Гранат, Творог 5%, Мандарины, Baladna Молоко 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Baladna Молоко 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|