Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
3212 kcal
|
Fat: 117.15g | Prot: 166.94g | Carbs: 394.58g.
Breakfast: Перекресток Персик, Baladna Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины, Магнит Банан, Магнит Слива. Lunch: Говядина Постная, Винегрет, Гречка Отварная, Сыр, Baladna Молоко 1%, Теремок Гречка, Винегрет. Dinner: Говядина Постная, Магнит Банан, Творог 5%, Baladna Молоко 1%, Помидоры, Винегрет, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|