Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 71.77g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Бутерброд из хлебца с творожным сыром и авокадо, Кофе с молоком, Кукурузная Каша. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Банан. Dinner: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Арахисовая Паста, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|