Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 102.17g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Свекольный салат, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|