Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2700 kcal
|
Fat: 118.99g | Prot: 175.56g | Carbs: 265.91g.
Breakfast: Молком Молоко 3.2%, Ратибор Джем Вишневый, Fine Food Мёд Липовый, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Ашан Финики , Грецкие Орехи, Дикси Персики Плоские, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеные Овощи, King Fish Кета Слабосоленая , Пятерочка Груша Сезонная , Молком Молоко 3.2%. Dinner: Простоквашино Молоко 1%, Орехи Кешью, Ашан Финики , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Лук, Печеные Овощи, Чечевица Вареная, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|