Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
125 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
4509 kcal
|
Fat: 145.70g | Prot: 202.24g | Carbs: 328.69g.
Breakfast: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Кофе Хауз Блинчики с Семгой, Сыром и Зеленью, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Lunch: Вино Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Якитория Филадельфия (8), Пицца Домашняя, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Grow Food Паэлья с Курицей и Морепродуктами. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Protein Rex L-Carnitine. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|