Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 37.66g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Фундук Фундук. Lunch: Мясное Дело Колбаса Кровяная Домашняя, Molli Сыр Творожный 27%, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Сливочно-Чесночном Соусе, Елизавета Хлебцы с Луком, Рот Фронт Галеты Армейские, Кофе. Dinner: Мясное Дело Колбаса Кровяная Домашняя , Molli Сыр Творожный 27%, Lifely Крекер, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Сливочно-Чесночном Соусе, Чай, Рот Фронт Галеты Армейские, Снеговичок Сырок Творожный. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|