Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 88.96g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Батон с Маслом, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ikea Блин с Творогом, Ярмарка Блины с Творогом, ВкусВилл Блины с Творогом, Блины с Творогом, Кофемания Латте Матча, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Активия Йогурт, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|