Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 77.06g | Carbs: 208.18g.
Breakfast: Банан, Злагода Йогурт 1,5%, Сырники. Lunch: Китайская Лапша Чау Мейн, Китайский Жареный Рис. Dinner: Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Бублик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetagrm1's Weight History
|