|
стоим, ждем За неделю 300гр ушло, маловато будет!!!
|
100.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 115.31g | Carbs: 207.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Лайм Филе Куриное в Кляре, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. Dinner: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%. Snacks/Other: Valio Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
steady weight
|