Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 133.38g | Carbs: 276.21g.
Breakfast: Tre Mulini Choco Nuts, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Lunch: Conad Riso Basmati, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, De Cecco Passata di Pomodoro, Tre Mulini American Sandwich, Eurospin Gallette di Mais, Milbona Skyrella, Campo Largo Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Self Omninutrition Farina d'avena, Uovo. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coach_matb's Weight History
|