Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 94.88g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Сливочное Масло, Приготовленный Мангольд, Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яичный Белок. Lunch: Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|