Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 70.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3140 kcal
|
Fat: 127.74g | Prot: 122.51g | Carbs: 358.31g.
Breakfast: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: SPAR Торт Прага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Балтимор Кетчуп Адмирал, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Хлеб Сергеевский, Любятово Печенье Постное, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|