Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 87.93g | Carbs: 233.60g.
Breakfast: Banaanit, Täysmaito, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Kahvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Lunch: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä, Rasvaton Maito, Pirkka Bataattilohkot, Findus Mantelikala. Snacks/Other: Mandariini, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Hapankorppu, Luumut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oro puro's Weight History
|