Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
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62 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 32.82g | Prot: 59.97g | Carbs: 143.49g.
Lunch: 망넛이네 딸기빵 , 유가원 스위트카카오닙스, 냉동 체리, 복숭아, 밍꽁표 수제요거트🤤. Dinner: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, Hergry 헐그리 핑크스트로베리, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 복숭아, 밍꽁표 수제요거트🤤. Snacks/Other: 해태 아이비 (23g), 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 복숭아. more...
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Gaining 4.7 kg a Week
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