Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 49.98g | Carbs: 49.41g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Коричневый Сахар, Грецкие Орехи, Хлеб Зерновой, Шампиньоны Гриль, Яйцо. Dinner: Индолина Бедро Индейки Бескостное, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Хлеб Зерновой, Яйцо, Шампиньоны Гриль, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Избенка Сок Яблоко Морковь . more...
|
|
917 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Swimming (slow) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|