Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
101 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2991 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 153.09g | Carbs: 371.07g.
Breakfast: Фиги Меджул, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливки, ВкусВилл Сыр Чеддер, Дарница Хлеб , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Фиги Меджул, Оливки, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Фиги Меджул, Пятерочка Лимон, Помидоры, Оливки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Ленивые Голубцы, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|