Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 136.73g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Сильпо Авокадо Хаас, Яичный Белок, Яйцо, Орехи Кешью, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|