Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
102 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 110.01g | Carbs: 386.38g.
Breakfast: Творог 9%, ВкусВилл Молоко 1%, Виноград. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Лимон, Огурец, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Морковь, Говядина Тушеная. Dinner: Магнит Персик, Окей Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Молоко 1%, Оливки, Пятерочка Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Картофель, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан, Молком Молоко 3.2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|