Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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88.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 88.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1549 kcal
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Fat: 64.59g | Prot: 68.72g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Nu3 Beurre de Cacahuète , Bowlcake sans œuf avec compote. Lunch: Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Tomates, Casino Haricots Rouges, Brugnon, Casino Macaroni, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence . Dinner: Amora Mayonnaise de Dijon, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence , Brugnon, Carré Frais Ail, Fines Herbes et Échalotes , Salade 4 Saveurs, Dés de Jambon, American Sandwich Complet, Fleury Michon Surimi, Casino Macaroni, Soignon Chèvre Allégé, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Graines de Chia Séchées, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates, Pastèque. Snacks/Other: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. more...
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2334 kcal
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Exercise:
Ring fit - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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