tof9z's Journal, 24 Aug 20

🤓 après 🍟 + moules + 🥐🥖🍔🌮🍺🍷
Je vais remettre tout ça en place cette semaine
107.3 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2020:
566 kcal Fat: 20.83g | Prot: 26.75g | Carbs: 64.16g.   Breakfast: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux. Lunch: Aoste Jambon Cru, Carottes, Betteraves, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Baguette, Président Camembert. more...
3890 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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Comments 
Coucou ça va encore hein courage tu rectifies et xa va le faire bonne journée à toi 😊😘 
24 Aug 20 by member: pepslavie
Oui pas trop de dégâts, mais ça fait un grand bien de ne pas compter. J’avoue j’ai pris deux bières 🍻 , rohrho c’est pas bien. 
24 Aug 20 by member: tof9z
Oui pas un problème et quand bien même, j’ai bien profité 😛 
24 Aug 20 by member: tof9z
"500g c'est rien" oui et non!! Si je perd 500g c'est pas si mal!! Tout est relatif !! Vivement la rentrée pour reprendre les bonnes habitudes! 
24 Aug 20 by member: pamartloic

     
 

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