|
50 тыс шагов в Питере, мало еды и много красоты. Последний раз весила сильно летом 2018. После Сюзиного др. Снова псевдоголодание
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 70.39g | Carbs: 59.09g.
Breakfast: Скумбрия Холодного Копчения, Омлет или Яичница, Брокколи на Пару, Хлеб Зерновой, Тефтели Куриные. Lunch: Кокосовое Печенье, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Зеленые Оливки, Грецкие Орехи, Сыр Чечил, Вино Красное Сухое, Мираторг Филе Телятины . Snacks/Other: Бразильские Орехи, Кокосовое Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|