Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 161.05g | Prot: 94.49g | Carbs: 237.59g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Чеддер, Оливки, Помидоры, Картошка Печеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Селедка. Dinner: Пятерочка Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Base Per Bolognese, Пшеничная Каша, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Персик Свежий, Лента Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|