Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 105.89g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Блинчики со Сливочно-Творожной Начинкой и Красной Рыбой, Фрутоняня Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры. Lunch: Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ранетки, Castello Сыр Бри, Мёд, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Мёд, Калина Малина Творог Зерненый, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Мёд, Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, Семечками, Kultlab Kultbar Миндально-Фисташковый Пирог , Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Облепихой, Kamis Корица Молотая, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|