Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 33.67g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Котлеты из Индейки с Творогом в Сметане, Картошка Печеная. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, ВкусВилл Пиво Вишневое, Кофе с Молоком без Сахара, B&B Задорная Пчелка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|