|
Небольшой минус! Я рада, но на цифру 99 трудно вылезти!
|
101.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 121.15g | Prot: 116.69g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный, Янтарь Сыр Плавленный. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тефтели с Рисом, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Атаг Конфеты Мама Женя . Dinner: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Творожная Запеканка, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Valio Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|