Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
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59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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867 kcal
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Fat: 23.05g | Prot: 33.97g | Carbs: 138.41g.
Lunch: Aipim Frito, Brócolis Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Tomates, Quero Ervilha, Quero Milho Verde. Snacks/Other: Chandelle Chocolate, Morangos, Brigadeiro. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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roxanna.bortagaray's Weight History
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