Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
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81 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 35.43g | Prot: 151.66g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch. Lunch: Soriana Pulpa Negra de Res, Guacamole, Lechuga, Morrón, Great Value Mezcla California. Dinner: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Tortilla de Maíz, la Huerta Guarnición de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Other: Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Galletas de Avena (con Pasas), Kellogg's All-Bran Sabor Nuez, Delixia Gajos de Toronja. more...
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steady weight
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Angel Hdz 16's Weight History
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