Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3278 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 117.16g | Carbs: 481.95g.
Breakfast: Нектарин, Оливки, Махеев Джем Клубничный, Сыр Чеддер, Овсяная Каша на Молоке, Одари Молоко 3,2%. Lunch: Фиги Меджул, Одари Молоко 3,2%, Сыр Чеддер, Оливки, Яичница, Помидоры, Рис с Овощами. Dinner: Фиги Меджул, Одари Молоко 3,2%, Оливки, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Сыр Чеддер, Дыня. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|