Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 112.96g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Биомакс Йогурт, Избенка Сырники без Сахара. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Индилайт Филе Бедра Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Зеленый Перец, Желтая Кукуруза. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|