Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
126.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 67.26g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein . Dinner: Макароны или Лапша с Сыром, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|