Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 110.54g | Prot: 126.14g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Сосиска в Тесте, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Pasta Mania Рожки Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|