Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 73.93g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karpuz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Fırında Tavuk, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Other: Mevsim Salata, Lipton Kiraz Sapı Çayı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibyıld.'s Weight History
|