Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 82.66g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Nut Story Арахисовая Паста, СибХлеб Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль Белая. Dinner: Живи Здорово Ацидофилин, Запеканка. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
утренняя растяжка - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chausova87's Weight History
|