Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
91 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 4.14g | Prot: 71.58g | Carbs: 61.75g.
Breakfast: Глобус Хурма, Окское Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла, Окское Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|