Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 53.67g | Carbs: 235.41g.
Breakfast: Figues, Pain sans Gluten, Casino Bio Fromage de Brebis. Lunch: Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur. Dinner: Quick Fish'N Dips (3), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Snacks/Other: Ben & Jerry's Cookie Dough, Cornet de Glace Léger, Picard Sorbet Melon, Figues. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
Chouette, Sarah. 😊 Tu as réussi pour l'instant à ne plus faire de repas nocturnes et ça te réussit. 😊
|
Merci Maya, oui je tiens ça m'a fait beaucoup de bien d'en parler.
15 Aug 20 by member: sarah binlo
|
Et le mieux dans tout ça c'est que j'ai perdu en étant entre 1900 et 2000cal 😁😁😁😁😁 je ne me suis pas privée et de n'ai supprimé aucun aliment. .sauf le gluten depuis quelques jours.
15 Aug 20 by member: sarah binlo
|
Bravo Sarah, si tu as enfin trouvé ce qui marchait vraiment pour toi, c'est génial ! Continue comme ça et prends soin de toi !
15 Aug 20 by member: Ningishzida
|
Merci Lapin oui c'est génial
15 Aug 20 by member: sarah binlo
|
Merci Nighish oui je vais continuer à lutter contre ce vilain demon de mes nuits.
15 Aug 20 by member: sarah binlo
|
Merci Sant je ne vais pas lacher!.mais c'est telllllleeeeement dur chaque nuit se réveiller 2-3 fois et dire non non non pas de fromage pas de cacahuètes....
Donc j'ai mis la copine balance au pied de min lit 🤣
15 Aug 20 by member: sarah binlo
|
Super ma belle continues comme ça prends soin de toi ☺️😉😘
16 Aug 20 by member: pepslavie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarah binlo's Weight History
|