Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
109.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 116.45g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|