Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
139.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 101.01g | Prot: 84.25g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Останкино Сервелат Российский, Скит Майонез, Коломенское Батон Нарезной, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш, Перекресток Пиццетта Пикантная. Dinner: Дикси Слойка с Сосиской, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikyr's Weight History
|