Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 85.39g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Окрошка. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Konti Esfero Crema, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Фисташки, Конфил Маэстро-Виртуоз, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvikysika's Weight History
|