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-400, tudu bom, tudu legal (?
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70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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845 kcal
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Fat: 32.82g | Prot: 57.50g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Peras, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga, Pimientos Rojos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Cuadril. Dinner: Tomates, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon Light, Dia Anillitos de Limon, Pan de Masa Agria, La Serenísima Leche Descremada. more...
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1954 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Shopping - 1 hour and 45 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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