Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 79.65g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Нескафе Кофе Растворимый, Сыр Российский. Lunch: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Теремок Квас, Heinz Барбекю Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Лидский Квас Тёмный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|