Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 142.77g | Prot: 93.25g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Сосиска в Тесте, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Jacobs Кофе Растворимый, Балтимор Кетчуп Адмирал, Йола Пельмени по-Татарски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|