Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 101.30g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. Lunch: Салат Витаминный, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Dinner: Грецкие Орехи, Морковь, Карась Жареный, Лента Хлеб Чиабата, Свинина Запеченая, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|