ana ginestar's Journal, 10 Aug 20

20h30 ayuno
57.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2020:
1745 kcal Fat: 145.49g | Prot: 92.01g | Carbs: 17.24g.   Lunch: Choví Ajonesa, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Queso Para Untar, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Dinner: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Snacks/Other: Natillas de coco, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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