Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3057 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 117.75g | Carbs: 317.32g.
Breakfast: Кофе, Фундук Фундук, Амурский Йогурт 1.5%, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Fitness Подушечки. Lunch: Кофе, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: La Pina Арахисовая Паста, M&M's Crispy, Якитория Сет Классик, Дыня, FITKIT Protein Macaron Strawberry Yogurt, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Кофе. Snacks/Other: Мороженое, Cinnabon Классический Синнабон, Midori Ореховый Соус, Кофе, Арбуз, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|