Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 138.76g | Prot: 83.80g | Carbs: 310.02g.
Breakfast: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Сливочное Масло, Нескафе Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Lunch: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Лидский Квас Тёмный, Mirel Торт Ягодный Мусс, Simple Coffee Макарун, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|