Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 45.76g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Bravolli Булгур Крупный, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бананы, Яблоко, Нектарин, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|