Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 65.94g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Формула 3 Белок, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Булочка, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Круассан, Сливочное Масло, Икра Красная. Lunch: Сырные Шарики, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Помидоры, Маслины, Помидоры Черри, Мистраль Кускус, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Оливковое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|